On confond souvent la qualité d’un couchage avec son épaisseur. Il est vrai qu’un matelas plus haut est souvent synonyme de meilleure qualité d’accueil, car le garnissage sera plus important. Que vous vouliez un lit moelleux ou au contraire plus ferme ou tonique, la sensation de confort et de soutien pourra donc être meilleure s’il est bien garni.

Toutefois, il faut aussi savoir que selon leur composition, les modèles seront plus ou moins épais par nature. Un matelas en mousse ou en latex sera par exemple plus fin qu’un matelas à ressorts, souvent plus haut que les autres. Le rapport entre le confort et l’épaisseur varie donc selon les catégories.

Au final, pour s’assurer d’acquérir un matelas confortable, le critère essentiel n’est pas son épaisseur, mais sa densité.

Pour en savoir plus, consultez notre guide d’achat : Comment choisir son sommier ?

Certains matelas, notamment ceux des canapés-lits et des clic-clacs font seulement 14 cm d’épaisseur, voire moins. Ils peuvent faire l’affaire pour un couchage d’appoint, mais sont déconseillés pour un usage quotidien. De manière générale, il est préférable de se tourner vers une épaisseur standard.

La plupart des matelas en mousse (y compris les mousses à mémoire de forme) et en latex font entre 16 cm et 20 cm. C’est également l’épaisseur d’une bonne partie des matelas pour enfants. À partir de 16 cm, le confort d’accueil sera garanti et vous bénéficierez d’un bon soutien.

À noter cependant que cette dimension ne convient pas à toutes les morphologies : si vous êtes lourd, vous devrez opter pour un matelas plus épais afin d’être correctement soutenu. Quant au choix du confort (ferme, moelleux), il vous appartient ! À chaque dormeur ses besoins et ses préférences.

Du fait de leur composition, les matelas à ressorts sont plus hauts que les autres. La plupart font en effet entre 20 et 25 cm d’épaisseur. À partir de 20 cm, vous avez l’assurance d’avoir un garnissage bien travaillé et une bonne ventilation.

Pour les matelas en mousse et en latex, c’est la densité qui va déterminer en grande partie votre bien-être : en fonction de la composition du garnissage, le matelas peut être tonique ou plus moelleux. D’une manière générale, plus il est garni, mieux vous vous sentirez. Un matelas épais, donc bien garni, est garant de confort et de soutien.

Ces considérations varient bien sûr selon vos besoins, mais gardez en tête, surtout si vous souffrez de mal de dos, que c’est davantage la densité que l’épaisseur dont il faut tenir compte.

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La tendance est au XXL :pour un couchage de rêve, rien de tel qu’un grand lit bien large et bien épais. Les matelas de plus de 25 cm d’épaisseur se trouvent d’ailleurs de plus en plus facilement sur le marché. Ils séduisent par leur grand confort et leur bonne durée de vie : bien haut, ils sont garants d’une excellente ventilation du système de couchage, mais aussi d’un garnissage bien travaillé qui offre un bon soutien dans la durée.

Ils sont notamment conseillés pour les personnes de forte corpulence ou pour les couples qui présentent une importante différence de poids. Un matelas très épais bénéficie généralement d’une très bonne indépendance de couchage qui permet d’amortir les mouvements des dormeurs la nuit.

À noter cependant que ce type de matelas sera moins facile à entretenir que les autres. En effet, plus il est épais, plus il sera difficile à manipuler et à transporter. De même, pour une bonne hygiène de couchage, il est important de retourner régulièrement votre matelas : les modèles épais vous donneront plus de fil à retordre. Cependant, certains matelas très épais, comme ceux en mousse à mémoire de forme ne possèdent pas de face hiver\face été et ne nécessitent donc pas d’être retournés.

Enfin, l’épaisseur du matelas peut poser problème par rapport à la taille des draps-housses et des couettes. Il vous faudra sûrement changer votre linge de lit.

Vous l’aurez compris, l’épaisseur est loin d’être le seul critère à prendre en compte au moment de l’achat d’un nouveau matelas. Pour aller plus loin, retrouvez tous nos conseils dans notre guide d’achat complet : Comment choisir son matelas ?