Quand est-ce que je peux commencer à promener bébé ?

15-20 minutes pour les premières sorties de bébé

Si vous avez eu le droit de sortir de la maternité, c'est que vous pouvez vous promener. Prenez néanmoins le temps de trouver votre rythme, entre le bain, les repas et les dodos. Dans les premières semaines, une petite promenade de 15-20 minutes par jour est idéale, pour un moment de détente à deux.

Entre deux dodos, après avoir été nourri et changé, bébé devrait être ravi de vous accompagner prendre l'air ! Vous pourrez augmenter petit à petit la durée des balades par la suite.

Où promener bébé ?

Evitez de faire des courses pendant une heure dans un supermarché bondé. C'est un lieu bruyant, à température variable, et les systèmes de ventilation sont de vrais nids à microbes ! Sans compter les accidents de cosy posés sur le dessus du chariot... Privilégiez les lieux aérés, calmes.

Les endroits trop chauds ou trop froids, vous n'aimez pas ? Bébé non plus ! S'il fait chaud, prévoyez une ombrelle, s'il fait froid, une chancelière et une capote pour la poussette. Et dans tous les cas, il faut adapter les vêtements de bébé à votre sortie.

Poussette, landau ou porte-bébé ?

Il n'y a pas de règle à respecter ! Faites selon votre envie, en veillant seulement à avoir le bon matériel. Le porte-bébé permet une vraie complicité et bébé s'endormira facilement. Mais si vous prévoyez une longue promenade, il sera sûrement mieux allongé pour dormir. Dans ce cas, le landau est idéal jusqu'à ce qu'il se tienne assis. Il est confortable pour dormir, protège du froid, et peut servir de siège-auto selon le modèle. Si vous choisissez la poussette, cette dernière doit impérativement être inclinable tant que bébé ne tient pas assis.

Vous êtes prête à partir ! N'oubliez pas le sac à langer, bébé est toujours plein de surprises...